Kev ceev faj rau lub tshuab nqus tsev insulated

{{{0} heheat los yog prehool nrog ib qho me me ntawm cov dej npau (lossis dej khov ua ntej siv cua sov thiab cov cua txias kom zoo dua.
2.}}} Tom qab sau dej txias lossis dej txias rau hauv lub raj mis, nco ntsoov kaw lub raj mis cap kom nruj thiab hlawv.
3. Koj cov dej txias ntau dhau lawm, yuav tsum tau thov cov dej ntim chaw hauv phau ntawv .
{{04. Tsis txhob tso nws nyob ze rau qhov hluav taws xob kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam ....
5.}} Tsis txhob tso nws qhov chaw me nyuam tuaj yeem ceev faj kom tsis txhob cia menyuam yaus ua si, muaj kev pheej hmoo ntawm hlawv.
6. Thaum tso dej haus kub hauv lub khob, thov ceev faj kom tsis txhob hlawv .
{{07. Tsis txhob haus dej haus hauv qab no: Cov dej khov qhuav, cov kua mis, mis nyuj, thiab lwm yam.
8. Cov tshuaj yej kub yuav hloov xim thaum lub hnab ntim tshuaj yej ntev kom siv thaum tawm .
9. Tsis txhob muab cov khoom siv tshuab ntxuav tais diav, tshuab ziab khaub ncaws, lossis microwave cub .
10.}}}} Tsis txhob poob lub raj mis lossis ua rau muaj kev cuam tshuam loj loj los tiv thaiv kom txhob muaj kev kho hniav thiab ua rau muaj kev tsis zoo.
11.}} Koj yuav khoom tsuas yog tsim nyog rau kev ua kom txias, thov tsis txhob tso dej kub kom tsis txhob sov kom tsis txhob kub li.
{{012.}}} Yog koj muab tso rau hauv cov khoom noj qab ntsev lossis kua zaub, thov nqa tawm hauv 12 teev thiab ntxuav cov thermos .
13.} Tsis txhob muab tso rau hauv cov khoom hauv qab no:
(1) Cov dej khov txias, kom tsis txhob muaj kev phom sij ntawm lub raj hluav taws xob sab hauv siab, uas yuav ua tsis tau lub raj mis lossis cov ntsiab lus kom txau tawm).
(2) cov nqaij npuas acidages xws li plum kua txiv thiab kua txiv qaub (yuav ua rau roulation tsis zoo) {}
(3) mis, cov khoom noj siv mis, kua txiv ntoo, thiab lwm yam}} (yuav lwj yog tias tshuav ntev dhau).